ジョギング
スロージョギングの成果かしら。。。 2010-03-05 14:12:22 | アニメぎふアニメ. 私の家系は。。 高血圧 の家系で。。 私の父も。。兄弟も。。 血圧のことで、、 病院にお世話になっています。 私も気配を感じたころから、 近くの医者に通っています。 ...
ヒロ-のジョギングダイエットと馬の記事、湯沢中里スキー場です。
ウォーキング5キロとジョギング2,5キロどちらがダイエットに効果的ですか?ジョギングしたら汗びっしょりになります。サウナスーツ着て走ります。現在体重70キロ。目標は60キロです。
■[exercise]ジョギング. やっと夕方になり雨が止んで来たので走ることにした。何しろ明日日曜の天気予報は雨のち雪。今日中に走っておきたいと思ったのだ。 時折小雨は降るものの概ね雨は止み、海岸線にはジョガーの姿が多く見られた。134号線の側道は ...
午前、一週間分の食料の買出しの運転手、午後灯油の購入と洗濯機の修理と一日家事に追われる。夕方、谷地川コースをスロージョギングで回る。真冬の寒さが戻ってきた一日だった。昔の職場の仲間の一人が亡くなったとの訃報が入っ
ジョギング美人生活. ダイエットのために'08年6月から走り始めた初心者。ウェアとシューズにこだわって楽しく走りますが、今年のフルは歩かないで完走が目標。他にも女子らしくオシャレ、美容、スィーツ、旅行などなど…日常も綴ってます。 ...
【2010年2月】 走行目標距離:250km 実走行距離:259.093km 走った回数:18回 あっという間に終わってしまったという印象の2月。東京マラソンのことばかり考えていただからでしょうか? 疲れを残さないように、引きずらないようにと思っていたので、休み ...
帰宅後、準備を整えてジョギング開始。今日もちょっとコースを変えて走ってみた。 今日のコースは比較的明かりがあるところなので走りやすかった。気温も寒くないし、鼻水が垂れ流しになったことを除けば万全の状態だったと思う。 ...
それは、日課になっている妻とのジョギング中での事だった。「○×□△と妻の名前を言った後、俺、今度のGW旅にいくぞ。一瞬沈黙があり」 『何で今頃・・・、半年前とか・・・親戚の結婚式もあるし ・・・ しょがないな〜ほんと〜に
いきなりの告知ですが・・・。 3月28日(日)の昼に皇居ジョギングをやりませんか。というお誘いです。ちょうど時期的に桜がきれいなようですので、桜を見ながらのジョギングという、かなり風情のあるジョギングになるかな。 皇居を走ってみたい方、お ...
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